Завершающим этапом недели здоровья в ГАПОУ «Новотроицкий строительный техникум» стал мастер‑класс по йоге и тренинг для преподавателей
Участники смогли погрузиться в атмосферу спокойствия и гармонии: освоили базовые асаны, попрактиковали дыхательные техники и выполнили упражнения на расслабление. Мероприятие помогло снять накопившееся напряжение, улучшить физическое самочувствие и зарядиться позитивной энергией.
Преподаватели отметили пользу занятий и выразили благодарность за возможность уделить время заботе о собственном здоровье в насыщенном рабочем графике.
